TEMANI

Agenda

The Metamorph 2.0

Sabtu, 8 Agustus 2026 · 16:00

Poster The Metamorph 2.0

Hidup terasa kacau? Penuh pertanyaan? Bingung melangkah? 🦋

Kamu tidak sendiri. Itulah kenapa kami menghadirkan The Metamorph 2.0 — transformasi 30 hari untuk merapi hidup yang berantakan.

Empat pembicara inspiratif siap membimbing kamu:

  1. Teh Farah Qoonita
    “Bagaimana Iman Melejitkan Potensi”

  2. Teh Karina Hakman
    “Antara Cita dan Realita”

  3. dr Piprim Basarah Yanuarso
    “Belajar dan Bertumbuh dalam Tantangan Brain Rot Era”

  4. Ust Dr. Oni Sahroni, Lc., M.A.
    “Sandwich Generation Bijak Finansial”

📅 8, 15, 22, 29 Agustus
⏰ 9.00-11.00 WIB (khusus 8 Agustus dilaksanakan pada pukul 16.00 WIB)
📱 Via Zoom dan Live Youtube
💰 GRATIS!

Program challenge 30 hari dari Temani yang dirancang untuk mengobati "brain rot" (kondisi mental yang lelah & produktivitas menurun) melalui 5 challenge terukur dengan tracker online.


5 Challenge Harian:

Challenge

Target

Deskripsi

🚫 No Doomscrolling

Kebiasaan

Jangan membuka HP saat bangun tidur & sebelum tidur. Ganti dengan zikir/muhasabah

💪 Olahraga

30 menit/hari

Aktivitas fisik rutin

📖 Baca Quran

30 menit/hari

Membaca Al-Quran

📚 Baca Sirah Nabi

30 menit/hari + tulis

Membaca biography Nabi + mencatat hikmahnya

🎓 Belajar Hal Baru

30 menit/hari

Mempelajari skill/pengetahuan baru